健美操的基本步伐有几种

发布网友发布时间：2022-04-26 15:22

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热心网友时间：2022-06-05 10:55

健美操分为大众,竞技,啦啦,然后有7种基本步伐,踏步走（不过我们一般都是做弹跳）、开合、弓步、吸腿、后踢腿、弹踢、大踢.术语有好多,例如年级分组的话有一级组,*组,二级组~~~~~~~~成套的话有男单,女单,混双,三人,六人~难度的话有ABCD,4类难度,A类是动力性力量,B类是静力性力量（支撑与水平）,C类是跳与跃,D类是平衡与柔韧,

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