学游泳的时候怎样才能浮在水里,要憋气吗

发布网友发布时间：2022-04-26 15:18

共5个回答

热心网友时间：2022-07-12 23:22

想要浮起来，得放松全身，在你将自己身体沉入水中的那一刻，要有意识的抬腰部和*，然后放松，才可能漂起来，如果是仰面漂浮，嘴巴必须张开，这样就能漂起来。这两种情况身体都必须放松

热心网友时间：2022-07-12 23:22

是的。憋气是基本的。游泳的时候是脸面向池底。所以漂浮的时候也是脸向下。憋住气后四肢放松，腰部挺直。慢慢的就可以漂浮起来了。

热心网友时间：2022-07-12 23:23

不需要憋气，身体放轻松，整个身体形成一个平面，就可以漂浮在水面上

热心网友时间：2022-07-12 23:23

只要你先学会游，当你的水性和技术一定程度，你自然能浮在水面了，你要是不会这个，你只管学会和练习怎么游来游去就行了，以后自然会

热心网友时间：2022-07-12 23:24

全身放松..