发布网友 发布时间:2022-04-26 14:41
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热心网友 时间:2022-05-01 14:13
我觉得不可以的,你都锻炼完了,在吃面包里面还有黄油那不是等于没锻炼吗,黄油的热量还高,锻炼完了尽量不要吃了,才能达到锻炼的效果,否则就白锻炼了,一定要管住嘴迈开腿,才能达到锻炼的效果,才能有苗条的身材,加油加油,热心网友 时间:2022-05-01 15:31
非常高兴回答这个问题。这个要看你自己具体的情况。如果要是想减肥的话,就不要吃烤面包里头有黄油的。因为热量非常高,如果是想锻炼身体,就可以吃烤面包里头待黄油的。如果不想减肥也要少吃。因为黄油不怎么太健康。尽量挑一些健康的食物吃。