凉拌糖醋双脆怎么做
发布网友
发布时间：2022-04-26 14:43
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热心网友
时间：2022-06-29 08:32
用料
藕，银耳，枸杞，
糖，醋
凉拌糖醋双脆的做法
银耳要水浸泡2小时
藕清洗，去皮，切丝
首先把银耳下锅煮开10分钟，再加藕丝，煮2分钟，加枸杞，然后起锅
加糖，醋，拌均匀，凉了即可
小贴士
凉拌糖醋双脆，特点酸甜可口，脆得不得了，一个字，爽。。。
藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。
银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。
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