发布网友 发布时间:2022-04-26 14:54
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热心网友 时间:2022-07-12 13:44
泡菜加糖是为了防止太咸,加白酒是让泡菜更脆。
泡菜主要功效:
1、泡菜中有丰富的活性乳酸菌,它可抑制肠道中*菌的生长,减弱*菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用。
2、泡菜中的辣椒,蒜,姜,葱等刺激性作料可起到杀菌,促进消化酶分泌的作用。
3、泡菜还可以促进人体对铁元素的吸收。
扩展资料:
泡菜禁忌与副作用:
1、泡菜在腌制过程中会产生亚*盐,这是公认的致癌物质;并且亚*盐的含量与盐浓度、温度、腌制时间等众多因素密切相关。家庭、小作坊或无严格安全检测厂商生产的泡菜更容易出现亚*盐含量过高的问题。因而泡菜不宜多食。
2、亚*盐是一类较强的致癌物,长期摄入过量亚*盐,患癌几率会大大增加。但实际上,泡菜里的亚*盐也是有生命周期的。
3、不论泡菜还是自己家腌制咸菜,腌制后1~3天是亚*盐含量最高的时期,在此时间段其含量呈现递增态势。一般情况下,从第3天开始,泡菜坛子中的氧气因为微生物的不断繁殖而耗尽,蔬菜中的*盐含量由于被氧化也逐渐减少,泡菜中的亚*盐的含量会逐渐下降并趋于一个相对稳定的数值。但是这需要接近15天的时间。
参考资料来源:
人民网-常吃泡菜真会导致肾虚?泡菜禁忌与副作用
人民网-泡菜要腌够多少天?泡菜营养价值分析
热心网友 时间:2022-07-12 15:02
两者都可以加的。