罗汉果泡水喝好处多多,坚持一段时间,身体会收获哪些好处?

发布网友发布时间：2022-04-26 14:55

共5个回答

热心网友时间：2023-10-10 16:44

罗汉果又名金不换，原产于我国的广西永福县。经医学检测其所含营养价值非常的高，特别是维生素c含量特别丰富，有“正宗清肺果”这称。经常食用能起到润肺止咳作用，也用来治疗脑水肿，喜欢吃甜的糖尿病人可以吃一点罗汉果做甜味代替品。平时生活中很多人喜欢用罗汉果泡水喝。下面说一下常吃罗汉果的好处。

第一个好处是，常吃罗汉果能润肠通便，很多人因为平时的饮食不规律而容易导致便秘，这是很多人的苦恼。除了吃药外又没有另的解决方法，多次找医生，也被告知便秘没法要治，只能经常吃药。可是吃药多了会对肝脏有一定的损伤。其实罗汉果能使肠管松弛而解痉，从而加快肠胃的蠕动，以改善便秘的情况，所以经常用罗汉果泡水喝就会改善这种状况的。

第二个人好处就是常吃罗汉果能滋阴养肺，我国的古代文献中早就记载过常吃罗汉果有滋阴的作用，罗汉果虽然很甜，但是罗汉果所含的甜味素不会象一般的甜食那样产生热量，肥胖的人和糖尿病人等一些不宜吃糖的情况可以吃罗汉果来代替，对于想减肥的女性来说多吃一些效果更是明显。既能减肥又能解决她们对甜食的爱好。罗汉果还能清肺润肺，经常吃能起到养肺的功效，对于烟民们来说特别有好处。

第三个好处是能抑制黑色素的生成，对于很多爱美的女生也可以说所有女性来说，最怕的就是被晒黑，皮肤黑是女人最苦恼的事了，罗汉果含有很丰富的维生素c，如果经常饮用罗汉果茶就会改善这个问题，喝的时间久了，你就会发现自己的面色红润。

热心网友时间：2023-10-10 16:44

罗汉果泡水，是选用干罗汉果用沸水冲泡饮用，以果入药，味甘、性凉，清热润肺，滑肠通便。可用于肺火燥咳，咽痛失音，便秘等引起的肥胖症状。

热心网友时间：2023-10-10 16:44

你好，罗汉果泡水对身体好处多多，可以减肥，对心脏和脏器功能都有好处，谢谢

热心网友时间：2023-10-10 16:45

罗汉果富含维生素C，维生素C对健康来说至关重要，它不仅能够碱化尿液，促进代谢废物的溶解与排泄，还能清除氧自由基，从而发挥强大的抗氧化，抗衰老的作用。

热心网友时间：2023-10-10 16:46

预防咽喉炎以及坏血病。把新鲜的罗汉果清洗干净切成片放在杯子里面，使用开水冲泡能预防咽喉炎。罗汉果里面含有丰富的维生素c，属于抗氧化物质，能预防各种癌症以及坏血病，同时滋养皮肤，防止黑色素的合成，让皮肤变得更加白嫩，有光泽。中医认为罗汉果具有清热凉血以及润肺化痰的功效，当便秘、感冒咳嗽及气管炎时可以选择罗汉果来辅助治疗。