什么时间吃阿胶最好

发布网友发布时间：2022-04-26 15:13

共2个回答

好二三四时间：2022-07-27 17:10

一天中吃阿胶的最佳时间是：早饭和午饭后的30分钟到60分钟之间。

这时候身体对于阿胶营养成分的吸收效果会更好；尤其对于肠胃不好的人来说，阿胶本身比较容易伤胃，在食用期间最好还要吃一些开胃的小菜，这样才能够避免阿胶对胃部造成一定的损伤。阿胶的热量非常高，如果选择在晚上食用，易导致体内热量增加，脂肪积累，从而变胖；而且晚上食用不易消化，对健康没有好处。

好二三四时间：2022-08-26 13:14

一天中吃阿胶的最佳时间是：早饭和午饭后的30分钟到60分钟之间。

热心网友时间：2024-01-13 01:13

我们不能等到出了问题，想补救！

明胶是不是药，保健品！你可能需要很长的时间！

冬季和春季是有滋补，当然，包括明胶的最佳时机！

以明胶最好早晚“空腹”，吃一顿饭，以避免每天量应为10g左右前一个半小时，制成固元膏约一茶匙，20G，易过量服用！
中国

附：
阿胶主治：补气和血还血亏虚，头晕眼花，心悸失眠，食欲不振及贫血的损失。
建议：
1.使用这项服务不应同时服用藜芦，五灵脂，皂荚或准备;不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效
2.凡脾胃虚弱。呕吐，腹泻，腹胀，便溏，咳嗽，痰多者慎用。
3.感冒患者不宜服用。
4.本品宜饭前服用。
5.按照用法用量服用，儿童，孕妇，高血压，糖尿病患者应在医师指导下服用。

热心网友时间：2024-01-13 01:14

阿胶的最好的服用季节是秋冬为宜，如果你有很明显的贫血的症状的话，在春夏也是可以服用的。但是如果热天服用的话，不容易消化。因为阿胶可以补血，是一种比较滋补的食物，但是每天服用不能太多，不然的话容易上火。