贫血吃什么好怎么调养?

发布网友发布时间：2023-10-09 07:44

共5个回答

热心网友时间：2024-10-20 13:02

贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。

热心网友时间：2024-10-20 13:02

需要了解贫血的原因；如果是地中海贫血，不需要特殊的饮食；营养性贫血可补充铁质丰富的食物，如动物血液；失血性贫血更重要是止血；溶血性贫血也需要了解溶血的原因来进行防治。

热心网友时间：2024-10-20 13:03

一般都是缺铁引起的贫血，平时多吃一些动物肝脏、黑色食物、红枣、阿胶就可以补上来，必要的话是要结合中草药从根本进行调理的，以达到完全治愈。张医生

热心网友时间：2024-10-20 13:03

定时自己炖乌鸡汤喝加点枸杞当归人参片记住要隔个1个礼拜再炖一次

热心网友时间：2024-10-20 13:04

驴胶是最好的，平常也可以吃点大枣，喝点红糖水