抓龙筋的手法图解

发布网友发布时间：2023-10-09 08:03

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热心网友时间：2024-11-29 07:59

抓龙筋手法图解教程图片，详细介绍如下：

一、抓龙筋手法：

1、如果想要抓龙筋的效果好，也要掌握具体的操作方法，首先平躺在床上，然后保持心静，然后做一些预热身心的准备工作。

2、第二步就是深层次的推拿腰骶部、臀部、小腹、大腿等农经反射需部位的肌肉韧带和穴位，这样可以开通经络，能够进一步的放松局部。

3、第三步，通过前两步的梳理，已经进入了最佳抓龙筋的状态，然后慢慢的分开双腿，依次抓捏肾筋、龙筋、宗筋、小骨节和内筋等，可以顺着筋走，让其产生酸、胀、痛、麻、等感觉，然后配合呼吸，直到头上冒汗发热，这样全身会感觉非常的轻松，这就是基本的操作方法。

二、抓龙筋简介：

1、抓龙筋按摩，来源自被认为是世界上最古老的医学体系Ayurveda（阿育吠陀）。阿育吠陀医学随着佛教东传，传播到了泰国，并对泰国的按摩产生了巨大的影响。泰国的皇位继承遵循世袭制，所以皇室子嗣的兴旺关系到国之根本。据传抓龙筋按摩是皇室独享，到了近代才从皇宫内流传出来。

2、其实抓龙筋按摩是一种登堂入室的按摩手法，不过相对于其他的按摩手法来说，技巧难很多。在泰国，会抓龙筋按摩的技师并不算多。有些电视节目说抓龙筋按摩技师几近绝迹，那算是博眼球的夸张说辞了。