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蒸鸽子怎么蒸?

发布网友 发布时间:2022-04-26 09:26

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热心网友 时间:2022-06-26 17:43

鸽肉营养价值很高,作为高蛋白、低脂肪类食品,其所含蛋白质的人体消化吸收率高达95%,而脂肪含量却仅为0.73%,因而是人类养生较为理想的肉类食材。鸽子肉不仅口感细腻、肉质香嫩,且具有滋阴壮阳的作用。鸽子肉的做法有不少,一般大家都会想到的是炖鸽子汤,不过我们今天要跟大家分享的是一种鸽子清蒸的做法。

一、做法一

食材:乳鸽500g、生姜50g、黄酒适量、盐适量。

步骤:
1.鸽子洗净,分成小块装盘,放入黄酒、盐,搅拌均匀。
4.放上生姜片,放在蒸锅上蒸,20分钟就差不多了,20-30分钟后,撒点葱花,鸽子做好了。
二、做法二
食材:鸽子一只、小葱适量、料酒适量、食盐适量、姜适量。
步骤:
1.鸽子让商家闷杀(鸽子血很补,所以没有放血杀),再洗净。
2.用剪刀剪成块,加姜片、葱结、西洋参片、料酒、盐,上锅隔水蒸,烧滚后放电焐窝高火焐二小时即可。
三、做法三
食材:鸽子1个、小葱适量、盐适量、姜适量。
步骤:
1.烧水。清理鸽子内脏洗净切块注意把鸽子*切下。
3.放入碗中。葱洗净打结放入。
5.加入姜片和适量的盐,放入矿泉水,放到锅中,蒸20分钟出锅。
四、做法四
食材:乳鸽500g、生姜50g。
步骤:
1.首先,将鸽子洗干净后,将鸽子切成小块状。装盘后,放入适量的黄酒和放入少量的盐,让其入味。
2.放入适量的黄酒和放入少量的盐后,将其搅拌均匀。放上几片生姜片,放在蒸锅上蒸20-30分钟
3.在蒸锅上蒸20-30分钟后,鸽子就熟了,但别急着出锅。在鸽子上撒点葱花,这时可以关火了,盖上锅盖,再闷几分钟。
4.几分钟过后,鸽子做好了,这时就可以出锅上菜了。
五、鸽子的营养价值
鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量为24.47%,超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉类,所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,且消化吸收率在95%,鸽子肉的脂肪含量仅为0.73%,低于其他肉类,是人类理想的食品。

热心网友 时间:2022-06-26 17:44

付费内容限时免费查看回答您好,食材用料

自定义食材

乳鸽

1只

干松茸

3克

食盐

适量

适量

料酒

适量

适量

纯净水

1瓶

1)处理乳鸽,把鸽子体内血水洗干净,清洗好后沥干水备用。

2)准备辅料(葱、姜、干松茸),将葱、姜洗好后,去姜皮切片,去葱根须切成段。

3)在碗里放入1瓶纯净水,加姜片、葱姜、干松茸、料酒、盐,上锅隔水蒸,开大火蒸二小时,就可以出锅食用。

祝您生活愉快!

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