一个人孤独的时候该怎么办?

发布网友 发布时间：2022-04-26 08:34

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2022-06-25 21:17

其实一个人的时候，也可以生活的很好，因为本身成长的过程就是一个开始感受，或者说是面临孤独，接受身边渐渐流失的一切的过程，还有压力，现实等等。面临孤独可能是一个常态吧，但是为什么有的人不觉得孤独，有的人会呢，其实这就是一个心态的问题。现在你可以回想一下，孤独是什么感觉？其实孤独最原始的感觉是无聊，因为无聊，你开始盲目，长久的盲目你就会觉得自己很孤独。

之所以不是所有的人，在一个人独处的时候都会觉得孤独就在于他有没有目标，对于生活是怎么样的一个态度，有态度和有目标的人根本就没有时间去想所谓的孤独。就像当你对一件事情很坚定，并且全力以赴的时候，你还会觉得什么孤独不孤独的吗？没有朋友没有对象你也可以过得很好

其实解决孤独最好的办法就是去享受生活，做一个精致的人，做你喜欢的事情，培养自己的兴趣爱好，如果你实在没有兴趣爱好的话，那么就去交朋友，或者去看看电影看书，运动，做过这些的人，一定就没有那么强的孤独感了，特别是享受生活，就像每天下班还是会去买菜给自己做一顿晚餐，吃了饭再不急不慢的洗碗，收拾自己然后就可以在床上做自己喜欢的事情，比如看看书，找朋友聊聊天。早些睡觉，这样你的时间就不会觉得很空余了。

热心网友 时间：2022-06-25 21:17

加害自己，胡思乱想活坏了关系，不知所谓。能不能认真一点对待爱？把自我稍稍放下，自爱多一点？自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家一起走一段关怀的路，是缘分的礼物，要感谢也来不及。
不害怕孤独时，一个人和两个人，女人和男人，温柔和暴力，忠贞和背叛，爱和恨，已经无需再二分了。
人的能量是这样的，当你把变坏的感觉和情绪内化，让自己一个人承受和承担时，你迟早会崩溃。
理论上，人是必然孤独的，没有人能代你活下去，可感情上，你无法找到一个依靠点的话，无依无靠便容易崩溃。当能量掏尽了，世上最强的人也会倒下。
我们累了，能量跌到谷底，情感受创，助长负面想象，一切顿然变得灰暗，失去意义。必须提醒自己：这感觉只是脑神经倾向负面反应的惯性循环回路，而不是生命真实的反映，别认同它。 [沧之涛的回答]
当能量下滑时，不要死命地撑，人是孤独的动物，但不用执着孤独。找个感情的依靠点，譬如爱人，譬如宠物，譬如自己，譬如神，放在心里，爱着他/它，然后对自己微笑，说声感谢。不要计较这依靠点是否真实存在，人就是人，要依靠比自己更强的感情支柱活下去 [沧之涛的回答]
不要介意依靠，毋需顾存面子或什么，人本来就是群体的动物，没有执着孤单的理由和需要。抓紧一个让自己定心的依靠点，平静自己，然后超越自己，能提升的话，才能体会生命的意义

热心网友 时间：2022-06-25 21:18

你可以自己给自己找点事情干，你如果是真的感觉没有事情的话，可以去读书，或者是做一些想做的事情，也可以自己去锻炼，听歌，或者是你去找朋友聊聊天，谈谈也是可以的，这个都是可以去打发你自己的孤独的。

热心网友 时间：2022-06-25 21:18

我一个人
日复一日 年复一年 ​​​。感情上如果要变得成熟，首先你要有你的人生目标，如果你仅仅把你的感情你的一切都投注到这上面的话，如果以后遇到什么事情，受伤最多的还是投入最多的那个人
我的意思也不是叫你和别人保持距离，人家说，君子之交淡如水，和朋友之间要有一定的距离，不是毫无保留的把你所有的一切都交给迹讥管客攮九归循害末别人，把你的重心放在你的未来目标上，你不要把你的重心都寄在别人身上，就成熟了捱过就好
没关系的

热心网友 时间：2022-06-25 21:19

给自己找点乐趣，或者事情干干，那样就能分散孤独心情，重要的是人是群体动物，应该有朋友有兄弟姐妹们，和他们一起聊聊天才吃饭交流发展，这才是正常生活。