觉得孤独的时候可以做什么事?

发布网友发布时间：2022-04-26 08:34

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热心网友时间：2022-06-25 21:17

孤独寂寞的时候都是每个人常有的事情，所以一定要学会享受孤独感，享受一个人待着的时间。其实一个人能做很多事情，而且这些事情只有一个人做才会有滋有味的。

孤独的时候听听音乐，不同的音乐可以映射你不同的心境，舒缓的音乐让你心情平静，激昂的音乐让你心情兴奋，柔情的音乐让你向往音乐，悲伤的音乐让你回忆往事，听着音乐就好像过了一遍又一遍的电影，回忆往事，追忆过去，或是展望未来，期待未来。

孤独的时候可以培养自己的爱好，可以做做烘焙，把手里面的面粉化腐朽为神奇，成为一个个精致的饼干，那种淡淡的成就感，会让你心里非常的满足。

或者可以做做美食，自己喜欢吃的，家人喜欢吃的，一个一个做下来，会有点疲惫，但是心里天天的，因为那是我一个人做的。

孤独的时候还可以玩玩游戏，虽然游戏好像略显吵闹，和孤独也是有点不太相关，但是游戏其实是最好的舒缓心情，发泄压力，排解孤独的方式，在游戏里面享受无所顾忌的快感，和厮杀的痛快，是其他东西都不能给予的。

孤独的时候可以看看书，孤独其实就是一种空虚的表现，书是一个人的精神粮食，如果吃饱了就不会感觉到孤独了。读上一本自己喜欢的书，让自己有所收获，有所提升，孤独感可能就会消失了。

还可以写写文字，记录一下自己孤独的感觉，人情绪充沛的时候最容易创造出好的作品，也许这个时候，你可以写出一些流传百世的佳作来。

热心网友时间：2022-06-25 21:17

看书读报。产生孤独感很多因素都指向了挫败感，从而让自己离别人越来越远，产生孤单感，所以让自己的精神生活充实起来，是很好提高自信，远离自卑的方法。因此这个时候多看书多读报，多学习便是一剂良药了。听音乐。低落是很容易让人产生负面情绪从而产生孤单感的，这个时候建议尝试听听音乐，舒缓一下心情，当然音乐一定要选择哪种明快温馨一些的。在听音乐的过程中慢慢从歌词中感受到世界的美好，孤单感也容易在无形中得到释放。吃美食。所谓“食色性也”。由此可见食物是人类永恒的生理反应，同时在调查研究中也发现，心情不好，感到孤独的时候美食是有一定治疗心情，稳定情绪的作用，特别是甜食，甜味的因子对于人类来说是天然的心情调节剂做运动。当一个人感到心情很差，感觉自己非常孤独的时候，自己的身体机能也会在无形中变得很消极，所以时常感觉孤独的人往往会觉得自己不但孤独还全身无力，不想动不想吃，结果却发现身体不舒服却让自己更加孤独。所以这个时候要做的就是克服全身心的疲惫，尝试做一些锻炼，特别是散步、跑步以及体操等有氧运动，当自己整个人的气色好了起来，人也会在不知不觉中远离孤独感。
去旅游。人是离不开自然的，所以自然对于人类来说也有一种天然的亲昵感。在感到孤独的时候，不妨放任自己进入大自然的世界里或是换一个美好的环境里好好旅游一番，在旅游过程中你会遇到不同的人看见不同的事，渐渐地你会发现自己与这个世界从来都是连接在一起的，从未分开过，然后慢慢地去接受这个世界，慢慢释放自己，孤独便随之远离。怎总的来说呢，就是多看一些可以缓解自己心情的书，然后听一些放松的音乐或者去吃一些东西，然后去外面逛一逛，不要总宅在家里可以选择打扮自己，学着整理自己的家，学着做饭，然后多看一些与人交际的书我相信你一定可以变得更好不要害怕孤独，这是他给我们成长的一个事件。

热心网友时间：2022-06-25 21:18

当我们孤独的时候，没有人和我们说话的时候，屋子里太安静的话，我们可以把电视机打开，看看电视吧。你要这样子想，其实在这个世界里，在这个空间里，不只是你一个人在孤独，可能也有万万千千和你一样孤独的人也在收看着电视节目，这样子你就不会觉得孤独了。

打开音乐吧，音乐喧闹了，你就不会觉得孤独了。最好是来一些嗨一点的音乐，跟着音乐节奏一起，尽情的舞起来。忘记烦脑，忘记孤单。让音乐带你进入另外一个世界，在那里，你不会孤单。

玩游戏其实也是一种不错的选择，不管你玩什么游戏，只要你忘记孤独就行。手机游戏，电脑游戏都可以的，就是不要让自己静下来，因为静下来就会胡思乱想。人其实不孤独，是思想才会孤独。

孤独的时候，还可以看一本好书，不仅可以陶冶情操，而且可以学到知识。研究表明，越是孤独的人，就越喜欢文学。其实这话说得也有点道理，爱看书的人都比较安静，喜欢独来独往，因为没有人陪他看书，所以他一直都是独来独往的。孤独的人，看孤独的书。绝配！

还有一种方法，那就是打扫自己的屋子。小编我每次很孤独很孤独的时候，我就会拿起工具，打扫整个屋子，里里外外，收拾得整整齐齐的。而且我发觉在整理的过程种，会越来越兴奋，看着屋子一件件乱七八糟的东西被自己收拾得那么整齐。不仅如此，时间还过得特别的快，这个是最关建的。所以一个人孤独的时候，不要坐着发呆，要找点事做，这样才不会孤独。

热心网友时间：2022-06-25 21:18

我孤独时，最喜欢，

喝茶，听音乐，睡觉

读书最美，旅游最贵

睡觉最实惠。。。。。

这是我孤独做的得意事

现在得瑟得瑟，一样美

热心网友时间：2022-06-25 21:19

觉得孤独的时候能排解孤独的可多了，假如你是三十岁左右，你可谈谈恋爱，会会朋友，看场电影等等，当然三十岁左右的你生活多彩多姿，孤独的可能性很少，假如你是五十岁左右，那时的你事业有成，只女*，人身任务基本完成，哪时候的你觉'孤独，你就只有与朋友联系，谈谈前半身的酸甜苦辣，多带带儿孙，假如你是六十岁以后的你觉得孤独，就出去出走走看看祖国的大好河山，学学书画，练练字，打打太极等等