发布网友 发布时间:2022-04-26 11:37
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-27 23:15
可以试试土方法:用盐,现在市面上很多牙膏都是含有盐的。但是直接用盐刷牙怕牙齿受不了。其实我觉得市面上的那些牙膏都没有什么用。不过刷牙刷的干净不干净完全是看你自己的刷牙方式。
正确刷牙方式:
1、首先,牙齿可分成六个区域,十六个面,将牙齿分区有助刷牙时明白刷的位置。单颌前牙为一个区域,有唇舌侧两个面,然后两侧的后牙则个为一个区域,有唇舌颌三个面,如此单颌三个区域,加起来有八个面,上下颌相加则有六个区,十六个面,刷牙时则应“面面俱到”。2、刷牙的时候应注意掌握手的力量,不要过大也不要过小,一般使用100克力,也就是牙刷放置在牙齿上的感觉。刷牙的时候用力过度会使得牙龈受到过大刺激,容易使得牙齿和牙龈链接部位分开,有些食物残渣存留的部位也不易清理干净。3、刷牙的时候可以采用颤动刷牙法,怎样做到颤动刷牙法呢?在刷牙时,使用颤动的方式运动,让牙刷毛尖部和牙齿的面很好地结合,刷牙的时候让刷毛尖部在牙面上小范围地旋转清洁。颤动刷牙的方法可以防止长距离运动对牙齿造成磨损。颤动刷牙的方法还能使毛尖轻轻进入牙齿牙龈链接部位,在起到好的清洁作用时,也可按摩牙龈。好了,方式作对啦,就要注意饮食问题了。喝茶喝咖啡吃巧克力都会导致牙齿变黄,所以每次吃完这些东西以后都一定要注意刷干净你的牙。最后介绍一个还不错的牙膏给你(我自己也在用)狮王ZACT去烟渍冰爽牙膏
热心网友 时间:2022-06-27 23:15
牙齿漂白,不建议做,有一定的几率会反弹,热心网友 时间:2022-06-27 23:16
去正规的医院洗牙 冷光美白 ,瓷贴面都很快有效的。你可以去南宁牙博士口腔网上咨询一下,那家技术不错热心网友 时间:2022-06-27 23:17
去医院?不用吧,你早上刷牙的时候在牙膏里放点盐,一丁点碱,一个月后你会发现变化的