什么类的食物不宜减肥时期吃?

发布网友发布时间：2022-04-26 10:56

共2个回答

热心网友时间：2022-06-27 14:45

不要吃
甜的
油炸物品
晚上6点以后什么也不能吃了
多吃蔬菜

热心网友时间：2022-06-27 14:45

西红柿红素等等，虽然西红柿本身没有直接减肥作用，但低卡高纤的特质有助排毒，多吃能饱肚，因而避免了吃其它高卡食品的机会，间接达致减肥目的。
每日饮清水五杯(早、中、晚各一杯，三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食。你去我一个朋友的空间看看，（她q8
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384）我就用了一个减肥产品挺不错，都快半年了，一直没反弹
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