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孕妇可以吃什么夜宵

发布网友 发布时间:2022-04-26 10:48

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-27 13:17

烧烤不建议,其他的 都可以,清淡为宜

热心网友 时间:2022-06-27 13:17

妊娠期在晚上吃宵夜时,建议尽量以清淡易消化的食物为主。可以适当吃一点新鲜的蔬果,如苹果、樱桃、猕猴桃等。在晚上临睡前也可以喝一些新鲜的牛奶,能够补充钙质的同时具有改善睡眠的功效。
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