想学打太极拳,大家有什么好的建议和推荐吗?
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发布时间：2022-04-26 10:51
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热心网友
时间：2022-06-27 13:53
太极拳的种类有很多，如果你很想学的话我的推荐是杨氏太极，杨氏太极拳的招式比较少，而且也不是那么复杂，练习起来的话相对来说要简单一点。一般的杨氏太极拳有28式，也用不了很长时间学习，每个招式都有自己的名字，看着都不一样但是每个招式的基本功是一样的，要是勤加练习还是可以很快就学会这个杨氏太极拳的基本招式的。
我在大一的时候学过这个杨氏太极拳，因为我们学校特别注重太极文化，要求就是全校师生都得会打太极拳，而且我们学校是全国唯一一个有太极文化学院的学校，太极拳可以说是我们的特色的。本来上了大一我就是想好好的学习篮球，可是学校有规定大一新生上半学期的体育课必须是太极拳，而且就学杨氏太极还要考试呢。
因为杨氏太极正好也是学校本地创立的一个太极拳，所以就学这个。那个老师每次都是一招一招的教我们，说实在的人家打的太极拳有模有样的，我们模仿的就特别僵硬，看来学会招式简单，但是要打出感觉来还是得下死功夫的。每次上课他也给我们讲一些太极文化，还说太极学院的院长还是个太极拳世界冠军呢。
他为了体现太极拳四两拨千斤的奥义，就摆个姿势站在那儿然后让我们出人推他，真心的没有推动，他就来回晃哟你，自己不倒就是很好的了，看来太极拳还是很厉害的，也并不像那时候那个格斗教练和雷公太极拳炒作的那样，侮辱了我们国家的太极文化。
热心网友
时间：2022-06-27 13:54
太极拳，是我国传统的内家拳法之一，结合太极阴阳五行，是一门集强身健体和修心养性于一身的拳术，太极拳讲究的是连绵不断以柔克刚，他不仅是一门拳法，也是一门哲学，所谓以武入道嘛，目前太极拳种有陈氏、杨氏等。
学太极，首先要明确目的，太极主要是以修身养性为主的，并不具备太强的格斗能力，而且据说可以学到的招数和原版其实都有一定的删减，以降低他的杀伤力，因为这是一个和谐社会，中国功夫只是一门体现人体美学的运动项目。
所以如果你想打架，不要学太极，太极据说也是有那种特别厉害的宗师的，而且据说内家拳还需要和心法口诀一块练才能练的特别厉害，说的神乎其神，跟武侠小说似的，但是内家拳和外家拳最大的区别就是慢了，他不是追求直接的拳拳到肉打击效果，而是一种柔和缓慢的制敌不伤敌的方式。
尽管杨式太极创始人杨露禅号称“出手即见红，一响必成功”但是杨露禅可是太极宗师，所以太极大多数都是修身的，而不是打架的，因为太极学了并不利于打架，而真*到一定境界，可以打架了，反而不回去想打架了，所以要想学打架的还是去学散打或者泰拳、空手道。
然后学太极一定要坚持练，我以前体育课报的武术项目五步拳，其实也就是看起来气势汹汹，真正打起架来或许用得到，但是反应不过来，然后我就没有坚持，其实真说打架，他是没什么效果，但是一套拳下来锻炼身体是完全没问题的，所以如果真的去学了什么，不管是内家拳还是外家拳，都是坚持练更重要。
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时间：2022-06-27 13:54
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时间：2022-06-27 13:55
热心网友
时间：2022-06-27 13:56
