问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

18岁女生做什么运动可以长高

发布网友 发布时间:2022-04-26 11:01

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2022-06-27 15:53

有利于长高的体育锻炼:主要是跳跃运动——篮球、排球等这些有跳起动作的运动非常有助长高,平时也可多练习摸高。伸展运动——找一些增高操来练习,让身体伸展开来。练单双杠也好的,主要是通过身体在空中垂摆,让身体受重力作用长高。其他运动方式,凡是涉及跳和伸展的,都可以尝试。每天早晚都要练,坚持一段时间就会看到效果。

热心网友 时间:2022-06-27 15:54

做跳跃性的运动,比如跳高,篮球,跳绳等等。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
你好。本人最近想入手个 本本 知道你是高手望给点高见 3K以内。 惠普(hp)hp431(qg643pa) 与联想(lenovo)g460al-ith(h)该买哪一... 惠普4核1G独立显卡2G-4G内存的笔记本电脑有哪些型号的比较好?价位是多... hp 431-qg597怎么样?惠普质量真很差吗?它的商务本怎么样 hp431 qg597无线上网卡插在那里? 惠普HP431(QG643PA)笔记本经常死机自动重启 陆金所 德众金融理财可靠吗? 平安为什么建陆金所 陆金所有什么风险吗 100分问题:请问汕头市区哪里有卖“节节风”的中草要。 女生做什么运动最容易长高? 女生长个子做什么运动 金立手机多媒体音量被关闭是哪里的原因?是不是被其它手机连接中病毒了?看到谢谢回复一下 IT包括什么? IT的具体含义? IT是什么意思??? 公众有什么作用 IT分别什么 "It"的六种经典用法,你都清楚了吗 IT的真正意思是什么?? 手机百度7.5.0怎么把预测输入关掉 百度搜索建议怎么关闭 问下这个印章刻的什么篆字,书法? 泰山纪念币最新消息? 泰山纪念币银行原装亚克力盒可以直接收藏吗? 施瓦辛格演过关于泰山的电影么 iphone手机为啥会电池鼓包啊?鼓包了该怎么办? iphone XR电池问题,出现鼓包该怎么办? iPhonexr电池鼓包是什么情况,有解决办法吗? iphone电池鼓包什么原因 女孩做什么运动可以长高 女生做什么运动能长高 女生在一星期内怎样锻练长高 女生做什么运动才会长高的更快 女孩做什么运动可以快速长高呢? 15岁女生做什么运动长高 女生做哪些运动可以长高? 请问有什么方式运动长高?女生(希望能够详细一些,谢谢!) 女生做什么运动可以快速长高?? 15岁女孩怎么运动可以长高 怎样删除不用的? 芝麻油香精制作配方? 芝麻油竟是用纯香精勾兑是怎么回事? 芝麻调味油允许添加芝麻香精吗 芝麻香油标签注明香精可以吗? 芝麻油香精的危害 芝麻油香精占总百分之一问100公斤中总共芝麻油,香精占多少怎么算? 食用香油香精如何选择? 芝麻油香精的算账 香油怎么能辨别是否添加剂香油精