每天吃稀饭能减肥吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 11:26

共4个回答

热心网友时间：2022-06-27 20:49

可以啊，又是黑米就更减肥了

热心网友时间：2022-06-27 20:50

减肥，要少食，多运动，建议
早晨喝稀饭，要那种谷类的，中午吃点米饭，一点点哦，或者不吃，吃点蔬菜，晚上蔬菜，记得要少油。要配合的运动，吃完饭以后站一个小时。

热心网友时间：2022-06-27 20:50

减肥主要是少吃多动，推荐给你一种减肥方法：就是吃过中午饭之后就停止一切进食，喝水最好是白开水。晚上8点之后水也不要喝，因为很容易水肿。早餐和中饭当然也不能过量。一个月就会有效果。

热心网友时间：2022-06-27 20:51

稀饭可以养胃健身, 可在草上及晚间食用, ，但必须注重营养均衡。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com