发布网友 发布时间:2022-04-26 12:34
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热心网友 时间:2022-06-28 07:28
牛奶的坏处:去年国外有研究称大量饮用牛奶会增加卵巢癌发病率;多喝牛奶却更易骨折;过量饮用牛奶或吃乳制品可能引发心肌梗死和脑梗塞。还有专家怀疑前列腺癌、乳腺癌等都与牛奶中的激素有关。年奶的好处:根据国内外营养专家多年研究证实,牛奶是我们身边“最接近完善的食品”,每天喝牛奶对人体至少有12个好处: 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险。 2、 牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。 3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。 4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。 5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生。 6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。 7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。 8、牛奶中的维生素B能提高视力。 9、常喝牛奶能预防动脉硬化。 10、牛奶含钙量高,吸收好。 11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。 12、牛奶中的纯蛋白含量高,常喝牛奶可美容。 茶的坏处:喝茶没什么坏处,但是只要注意以下几点就可以啦. 1.每个月生理期来临时 因为,此时经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,这茶叶中含有高达至50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。 2.孕妇正值怀孕期也不适合喝茶 一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。 3.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶 因产前若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候筋疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现,那就“代志大条”了! 4.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶 因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。而且妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。 5.正值更年期的女性 除了头晕和浑身乏力以外,有时还会出现心跳加快,因而脾气不好、睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些症状,所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段,最好适可而止,免得把身体给搞坏!茶的好处:饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 1.黑茶:可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。 2.吉姆奈玛茶:有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。 3.荷叶茶:古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 4.杜仲茶:可降低中性脂肪。因为热心网友 时间:2022-06-28 07:28
最好不要用,如果是油性皮肤的话使用茶籽油会让你的皮肤变得更加油腻而且还会堵塞毛孔,痘痘会变得更多,推荐你使用珍珠粉和醋搅拌后敷面膜一周两次效果还不错。热心网友 时间:2022-06-28 07:29
茶花籽是老年野生茶花树的果实的种籽。果实的成熟期亦正是茶花盛开时期。原来茶花果实的成长期需要一整年时间,在这段时间,它吸收了天地间的日月精华,其营养成份之高可想而知。茶花已经有二千多年历史,它的故乡就在日本。盛唐时传入中国,日本名字是 "桩",日音是 Tsubaki,学名是 Camellia Japonica。 ★ 茶花籽油令皮肤永远青春的秘密: 我们皮肤的表层有一层皮脂膜,是皮肤的天然乳霜,用来防止皮肤干燥和皱裂。皮脂的主要成份是中性脂肪 (油酸),而茶花籽油就含有丰富的油酸,据日本药方分析的结果茶花籽油含油酸 86%以上,第二名是橄榄油含油酸约 65%。由于人类皮肤的油酸与茶花籽油的油酸成份相同,所以抹在皮肤上时就立即出现亲和作用,补充了皮肤因种种原因流失了的油酸。 茶花籽油是一众植物油中最难氧化的油,因此用于人的皮肤和头发时,就能发挥全面的保湿保护作用。 皮肤一旦得到呵护,自然就会健康,没有暗疮、皱纹、雀斑、日晒灼伤等皮肤问题了。女士可在一分钟后开始化妆。茶花籽油是最理想的粉底霜。山茶花籽油 天然纯正小粒山茶花籽油,成为了新一代最佳天然美颜护肤护发新产品。本品精选了*小粒山茶花籽油,其不饱和脂肪酸含量高达90%以上,并富含有人体所需维生素E、山茶甘等营养物质;通过多次真空过滤,杀菌,提炼而成的茶花籽精油。产品素质优良,100%纯天然植物油,不含任何化学物质、防腐剂及香料,适合所有年龄及各种肌肤。它对人体既有如下独特功效:实验证明,茶花籽油含不饱和脂肪高达90%和人体皮脂内的酸脂有70%相近,所以最容易渗入表皮和真皮内,不容易被空气氧化,而其天然成分: 1.酸脂甘油、山茶甘、茶皂醇、蛋白素、维生素,可促进内层细胞再生。防止水分流失及滋养皮脂细胞。在肌肤上形成天然保护膜,焕发您的美丽光彩。能够改善及营养皮肤,也有抗氧化的功效。为面部皮肤提供了保湿滋润、收紧、抗衰老、减淡细纹、黑眼圈、雀斑及色斑、治疗暗疮.去黑头等功能,令皮肤重现光泽及弹性。 2.全身护肤保湿。 3.护发。 4.撞伤、破皮、小孩湿疹(和盐调和)、水火烧伤、唇裂,平常肝火虚旺,咽喉疼痛,咳嗽等。民间俗话说:"家里拥有天然茶花油,美容病痛不用向人求."使用方法: 1.用于面部美容: 每天早晚洗完脸后,先涂上爽肤水,待皮肤吸收后(不用爽肤水也行),用医药棉签粘上山茶花油(每根只能使用一次),在两边面颊抹上2-4滴(油性皮肤用2滴;中性皮肤用3滴;干燥型的皮肤用4滴)山茶花籽油,然后用手指或手心轻轻打转按摩一至两分钟。 2.用于颈部: 用适量纯正山茶花籽油于掌心搓匀,然后用力压托腮骨部位,向上按摩,让松垂的肌肉收紧。 3.用于全身护肤保湿:洗完澡后全身涂抹一点茶花籽油,让皮肤保湿、润滑,防止干纹的出现。 4.用于去除细纹:在眼肚位置、眼角、嘴角等地方会有细纹出现,一般由皮肤干燥所致,又称为干纹,关键在保湿,其方法就是在这些易生皱纹的部位抹上茶花籽油,稍作按摩,一个星期后定有惊喜发现。 5.用于护发:用洗发水洗发后,倒入面盆二、三滴茶花籽油,再将头发放入清洗,按摩几分钟后用温水洗净,洗后的头发顺滑黑亮,易于打理。慈禧太后一生都用茶花籽油护发,终生拥有一头乌黑亮丽的头发。 6.用于去除面部黄气:晚上临睡前洁肤后,涂上爽肤水,待皮肤吸收后,用三分之一茶匙的珍珠粉,加入两滴茶花籽油混合,抹到脸上。两个星期后,你就会看见自己一张又白又滑的脸。还可以用一小瓶子加珍珠粉混合调成糊状,坚持每天都用两次,效果出奇的好。 7.用来涂手,直接用茶花籽油涂手或用和珍珠粉调好的茶花籽油涂手,你的手会变得细嫩光滑,连指甲都晶莹透亮的,像涂指甲油一样。 8.作为药用:适合药用如撞伤、破皮、小孩湿疹(和盐调和)、水火烧伤、唇裂,用茶花籽油涂于患处,效果显著。平常肝火虚旺,咽喉疼痛,咳嗽,在睡前喝1-2汤匙的茶花籽油,次日既可见效. 9、茶籽油富含茶多酚、维生素E和类胡萝卜素等,其中维生素E的含量高于其他食用植物油。 茶籽油具有抗氧化能力,能够降血压、降血脂和抑制动脉硬化。茶籽油的营养价值能和橄榄油相媲美,是高级食用油。 茶籽油含有大量不饱和脂肪酸,其性质稳定,密封储藏一年后理化性质变化很小。茶籽油比其他植物油容易储存。茶籽油可以和其他食用植物油一样炒菜、凉拌菜等,具有独特的茶香。通常与花生油混着用,比例为1:2。