怎样挑选红心火龙果最甜
发布网友
发布时间：2022-04-26 12:23
共2个回答
懂视网
时间：2022-06-03 19:32
随着农科技的交流与发展，火龙果踏足在许多国家的市场，那么想要吃到好的火龙果你知道该怎么去挑选吗?以下是学习啦小编为你整理的挑选红心火龙果的要领，希望能帮到你。
挑选红心火龙果的要领
1、看外观。一个香甜可口的火龙果要色泽鲜艳、表皮光滑且没有腐烂现象。通常外形比较圆的是红心火龙果，较椭圆的是白心火龙果，红心相较而言口感更好，花青素含量也更高，抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用更强。
2、看颜色。挑选火龙果的时候，表皮越红越好，这代表了火龙果的成熟程度。
3、试重量。火龙果越重，代表汁越多、果肉越丰满，所以购买火龙果时应用手掂掂火龙果的重量，越重的越好。
火龙果的功效与作用
一、排毒
火龙果富含丰富的营养元素和植物性白蛋白。它们会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起到排毒、解毒的作用。
二、护胃
火龙果具有护胃养胃的功效，原因同上。
三、抗衰老
火龙果中含有丰富的花青素，而花青素是一种抗氧化剂。所以，常常食用火龙果，会抗衰老。相信这个火龙果的功效与作用，一定深得女性朋友喜爱。
四、抑制痴呆
火龙果中的对抗自由基因子和花青素会有效的防止大脑产生病变，尤其是对老年性痴呆有很好的预防功效。
五、减肥
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。因此，还在为减肥苦苦挣扎的朋友们，不妨试试。
火龙果的10个禁忌
1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。
3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。
4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
6、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。
7、糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
8、要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，最好少吃。
9、表皮也要洗干净火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。
10、现吃现买火龙果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。
猜你感兴趣：
1.红心火龙果的功效与作用及禁忌
2.红心火龙果的七大功效
3.红心火龙果如何种植
4.中国农村创业故事
5.如何挑选新鲜的豆芽有什么技巧
热心网友
时间：2022-06-03 16:40
颜色：颜色最深，说明成熟度好，比较甜。外面的“鳞片”是绿色，说明火龙果新鲜，如果变黄了，说明不太新鲜。
外观：挑选外皮完整、没有破损的火龙果。
体型：选择“肚子”大一些、圆滚滚的火龙果，尽量不选体型太苗条的。
重量：挑掂起来手感重的，越重说明水分多，口感好。
软硬：成熟度好且甜，摸起来软一些，但又不能太软，太硬的就说明比较生。
火龙果虽然养颜、解毒、名目，但不代表人人都能吃。身体属于寒性、痰湿体质的人要少吃，女性来月经期也不宜吃，容易腹泻的人也要少吃。火龙果这种热带水果，最好是先买先吃，如果吃不完，放到通风阴凉处。
