剖腹产吃什么最补身体,恢复元气

发布网友发布时间：2022-04-26 11:58

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 03:32

通草炖猪蹄、羊肉汤等来补气养血，对产后恢复有较好的补养作用，产妇体质较虚弱可以看专业的中医师，根据产妇体质给予十全大补汤来治疗。哺乳期要避免吃生冷、寒凉的食物和辛辣、刺激的食物，增加膳食纤维较高的食物，如新鲜的蔬菜来促进排便和体内毒素排出，有利于产妇身体健康。

热心网友时间：2022-06-28 03:32

对于剖腹产的女性来说，在术后一定要及时进行调理。在这个时候，建议产妇适当多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋、鱼肉、牛肉、瘦肉等等。然后还要适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如菠菜、苹果、蓝莓等等。

热心网友时间：2022-06-28 03:33

优质的完全蛋白类食物应该是首选。
也可以去大药房购买纯天然的营养补充食品例如：蛋白质粉。维生素C和钙片等。
这三样东西都是修复机体、恢复元气不可缺少的成分。

热心网友时间：2022-06-28 03:33

当然是食补，比如炖鸡吃，鸡蛋等。

热心网友时间：2022-06-28 03:34

多吃乌鱼或者乌鱼汤，促进伤口愈合
多吃豆类制品，催奶。