如何玩腕力球不让手臂变粗,喜欢玩腕力球但是怕手臂变粗?

发布网友发布时间：2022-04-26 12:42

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 08:33

其实这个也不用担心的，一般锻炼都是增长的肌肉。所以说整体变化上也不会有太明显。

热心网友时间：2022-06-28 08:34

你如果不是一天到晚的话的话，我觉得不至于会让手臂变粗吧，这个这跟跑步的原理差不多的

热心网友时间：2022-06-28 08:34

你又不是从天从早到晚的玩，那么手臂不会变粗的，人的手臂想变粗是比较难的，电影运动员咱们是一天到晚训练，而且长期。

热心网友时间：2022-06-28 08:35

玩腕力球不让手臂变粗的话，那最好的办法就是不要太用力。

热心网友时间：2022-06-28 08:36

玩腕力球又不想让手臂变粗，所以玩球不能不能时间过长。略微玩一会儿就可以了。