太极拳的发力原理94

发布网友发布时间：2023-09-15 14:20

共5个回答

热心网友时间：2024-11-17 18:53

并根据肌肉的发力顺序原则，由大块肌肉首先工作，使身体从静态变为动态，以便于身体启动：中等肌肉次发力，使肌肉获得一定速度的身体进一步加速；小块肌肉最后发力，主要是控制拳的运动路线和幅度。同时在发力的一刹那，配合呼气，屏气蓄劲，以气催力，达到意气力三者合一

热心网友时间：2024-11-17 18:54

太极劲起于脚底，传于腰，发于手。之所以要全身放松，若一处肌肉绷紧，则影响力的传输

热心网友时间：2024-11-17 18:54

以柔克刚，拳打上去要有回力，靠意不靠力。阴阳两极分宇宙，太极一运化乌有

热心网友时间：2024-11-17 18:55

逆来顺受，引进落空。

热心网友时间：2024-11-17 18:56

借力打力，绵里藏针，以柔克刚。