蔬菜沙拉上撒的黑色粉末是什么？6

发布网友发布时间：2023-09-15 20:04

共2个回答

热心网友时间：2024-12-12 00:15

那是黑椒盐。蔬菜沙拉里含有维生素A、维生素E、维生素B及叶酸，维生素C和B族维生素等水溶性维生素对热敏感，蔬菜中大都含有免疫物质干扰素诱生剂，它可刺激人体细胞产生干扰素，具有抑制细胞癌变和抗病毒感染的作用
蔬菜沙拉的做法：主料：生菜3片；黄瓜1根；洋葱半个；红椒半个；苦菊1小把；调料：食盐1/2茶匙；橄榄油3汤匙；红醋1汤匙；黑胡椒粉1/2茶匙
步骤：
1.准备原料洗净，生菜、苦菊、黄瓜切片，洋葱、红椒切条
2.橄榄油、红醋、盐和黑胡椒粉适量
3.橄榄油和红醋比例是3：1，红醋也可以换成水果醋或者柠檬醋

4.将洗好控干的蔬菜放入沙拉盆中
5.倒入油醋汁拌匀即可食用
注意事项：沙拉中的烤面包碎块具有高脂肪，高热量，既不容易有饱腹感，还会让你发胖再发胖。不妨用胡椒粉和坚果仁来代替。

热心网友时间：2024-12-12 00:16

黑椒盐。或者黑胡椒沫，多半就这两种评论是手抖发出去的也可以看看有时间有空闲有兴趣的话可以去实践一下先写这么多有不懂的再追问。