糖尿病能喝红枣酸奶吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 09:15

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 13:06

只要不是添加蔗糖的酸奶还是适合糖尿病患者食用的。酸奶发酵后，糖已经被水解成小分子，所以对病情的影响很小，同时也有助于降低血糖和血脂，适当喝是可以的，但不要多食，平时调整饮食习惯，吃一些清淡的食物，避免吃高脂肪的食物，保持生活规律，适当锻炼身体。

热心网友时间：2022-06-26 13:07

糖尿病可以喝大枣酸奶不过不要多喝还要减少主食的食量在选择酸奶时应尽可能挑选低糖的酸奶并将酸奶的热量计算入一天的饮食总热量中酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来与牛奶相比酸奶酱解了一部分乳糖蛋白质和脂肪提高了可溶性钙和磷的含量并合成了一些b族维生素由于乳糖精发酵产生了乳酸并产生较多的乳酸杆故还有调整肠道菌群的作用晕死酸奶是易消化和吸收的乳制品

热心网友时间：2022-06-26 13:07

糖尿病患者肯定是能喝酸奶的，首先我们说酸奶作为咱们奶制品的一种，实际上是可以提供一部分的优质蛋白。糖尿病患者肯定是能喝酸奶的，首先我们说酸奶作为咱们奶制品的一种，实际上是可以提供一部分的优质蛋白。另外，一方面，酸奶里面益生菌对我们的肠道菌群是非常有利的，现在研究已经发现糖尿病患者的肠道菌群是失调的，所以说我们适当的食用酸奶，把它作为饮食的一部分是非常有帮助的。实际上现在认为吃酸奶的时候也要注意一个量的问题，而且它只是作为食物的一种，不能说我自认为糖尿病患者吃酸奶有帮助有好处，就是整天早中晚三餐只是酸奶，不吃别的，没有做到均衡饮食，也是不利的。糖尿病患者，在饮食方面肯定是需要严加注意，但是糖尿病患者是完全可以喝酸奶的，因为酸奶当中含有丰富的钙质。而且酸奶当中含有丰富的益生菌，对于调理肠道也是有非常大的好处。酸奶当中还含有丰富的蛋白质，可以有效的补充蛋白。但是要注意的就是酸奶同样含有一定的热量，所以一定要将酸奶的热量计算在总热量之内。每天饮用酸奶的量最好在100毫升左右。

热心网友时间：2022-06-26 13:08

糖尿病可以吃一些大枣，也可以喝一些酸奶，不过，不要多吃，还要减少主食的食量。要严格控制自己每日摄入的总热量，也要避免吃一些含糖量高的或者能引起血糖波动的食物。红枣里面就有大量的糖分，热量也很高，搭配酸奶很容易吸收，从而引起血糖的波动。不利于糖尿病病人控制病情。

热心网友时间：2022-06-26 13:09

通常情况下，如果存在糖尿病，建议患者尽可能不要吃红枣酸奶。红枣酸奶中含有非常多的糖分，而且一般情况下是比较容易吸收的，因此以上情况对患者是不好的。而且我们需要及时的选择药物治疗。