眼部护理的步骤是什么?
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发布时间：2022-04-26 08:58
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懂视网
时间：2022-09-05 00:56
1、沾
准备一个眼部按摩棒，将按摩端头放进去黑眼圈眼霜中，拿出来上面沾附的份量正好就是一眼所需份量。
2、点
沾好眼霜后，用按摩棒轻点眼下肌肤，将手指可能拉扯眼周肌肤的机率降到最低。
3、滑
利用按摩棒前端紧贴眼下肌肤，由眼头滑动到眼尾，分别按摩眼周上下。
4、滚
垂直拿着眼周按摩棒，让圆端头沿眼下滚动，促进眼周循环。
5、压
利用圆端头轻压眼周穴道，可以活络眼周血液循环，减轻眼压。
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时间：2024-07-20 04:34
眼睛是心灵的窗户，一个女生若眼睛有神，便能够提升整体的气质，也能够给对方留下深刻的印象，同时让女人显年轻的不仅仅是脸蛋，少女般的眼神更会让你显得年轻，所以今天小编带大家来眼部护理的正确步骤，就能够让你正确护眼，拥有明媚双眸！
眼部护理的正确步骤一： 清洁和卸妆
干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。
眼部护理的正确步骤二：眼周点压按摩
轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就够了。
眼部护理的正确步骤三：敷眼膜
眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下，敷5至10分钟即可，你可利用这段时间闭目养神。
眼部护理的正确步骤四：将眼膜揭下，用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。
眼部护理的正确步骤五：涂眼部精华膏
取珍珠粒大小的分量，用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。
眼部护理的正确步骤六：最后，中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下，减轻细纹。
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时间：2024-07-20 04:34
1、选用合适的眼部保养品：眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。
2、按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。
具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位。下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼*下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。
3、眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀）。
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时间：2024-07-20 04:35
热心网友
时间：2024-07-20 04:35
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热心网友
时间：2024-07-20 04:36
（1）睡眠充足，切忌熬夜。
（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。
（3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。
（4）避免阳光直接照射。
（5）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。
二、外在保养
（一）卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品，如：玫莉兰优纯靓丽卸妆油、NUMAX深层洁容油等.
（二）选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。
（三）按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。
具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼*下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。
（四）眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀）。
