五彩龙利鱼的做法步骤图,五彩龙利鱼怎么做
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发布时间：2022-04-26 08:51
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热心网友
时间：2022-06-26 03:10
用料
龙利鱼 1大块
冷冻蔬菜粒 半袋
盐 1小勺
黑胡椒 少许
五彩龙利鱼的做法
将冷冻龙利鱼柳取一条泡在水里解冻，冷冻蔬菜粒取半袋泡在水里解冻。
将解冻好的龙利鱼切成小块。
沥干净蔬菜粒的水分和龙利鱼的水分
烧热锅，加一点点油，防止粘锅，将龙利鱼块放锅里，中火即可，待鱼块变色，把蔬菜粒放锅里翻炒。可以稍加一点水，防止粘锅。
最后放入一小匙盐调味，由于龙利鱼本身带有咸味，所以酌情少加点盐，喜欢黑胡椒味道的话可以稍加一点黑胡椒。
最后就是摆盘出锅啦，一道清甜可口的营养简单高颜值菜哦。
