一吃完饭后就躺在床上休息好吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 08:51

共5个回答

热心网友时间：2022-06-02 12:16

展开1全部您好，这样是不好的
因为胃肠需要一段时间来消化食物，而如果在床上休息，首先肠胃应该处于休息期，但是其实又要被动的工作，时间久了，对于肠胃功能来讲，有很大的伤害。而且在床上躺着，容易造成积食，对于身体也带来了不适感。
通常，吃完饭后，都是需要一段时间来慢慢调理自己，散步是消化食物最好的方式，适当的运动，可以加速胃肠消化，让自己的身体得到充分的缓解。

希望对你有用，望采纳~

热心网友时间：2022-06-02 12:16

你好！这样不好，这样不利于消化！应该稍微活动一下再休息才好。吃完饭应该出去散散步，活动一下，俗话说饭后百步走活到九十九。

回答如满意，请点击选为满意答案谢谢合作！

热心网友时间：2022-06-02 12:17

肯定不好啊，不利于肠胃蠕动，久而久之容易胃胀，发胖。应该出去走走，散散步，有利于很好的代谢。

热心网友时间：2022-06-02 12:17

没有什么不好，一般人都认为吃完饭应该运动，那是误区，吃完饭适当休息才非常重要。

热心网友时间：2022-06-02 12:18

不好。先座一会儿再睡午觉。而且据说，站着吃放和一吃完饭就运动容易造成胃下垂。