男人压力比较大怎么办?
发布网友
发布时间：2022-04-26 09:57
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-27 02:11
男人哭吧哭吧不是罪！
这可能是男人遇到压力最好的解决办法了。
虽然很多时候，我们都说：男儿有泪不轻弹。但现实生活中，作为家中顶梁柱的男人，上有老下有小、既要驰骋职场，又要照顾妻儿感受，其中的压力和愁苦，只有男人自己知道。
在日本，男人们遇到压力，一般都会去喝酒。所以，很多日本男人下班之后，不是急匆匆回到家里，而是几个男人相约，一起到小酒馆，喝酒、聊天、发泄不良情绪，等一切结束，一切又重新恢复原状。第二天出现在大家面前的男人，依旧是职场冷峻严谨的专业形象。
在中国，男人们有了压力，一般会选择倾诉，或者自己的发小，或者自己的同事，一顿撸串，几瓶啤酒，就什么烦恼忧愁都消散开去。真是一顿烧烤解决不了的压力，那就来一次麻辣小龙虾，在满足口腹之欲的时候，压力和烦恼就会变得微不足道了。
现在的都市男人，遇到压力，还喜欢开车去城市的郊外，就是一个人静静的带上一会，也会感觉压力释放后的轻松，也会更加感知到生活的无限美好来。
所以，会排解压力的男友，才不失为一个情商高的男人。
亲爱的男性朋友们，你们是怎么排解压力的，可以留言哦~
凹现场，感谢你的点赞和关注！
热心网友
时间：2022-06-27 02:12
学会缓解自己的压力，找机会发泄一下自己的压力，但是尽量不要影响自己的生活和工作。
在现在的生活当中，男人的压力确实很大，作为一个男人管他吧，我能理解你现在的感受，生活的压力和工作中的问题，搞得都快要崩溃了。
最为一家之主，生活的重担始终是压在身上的一道紧箍咒，让你在工作中受了委屈也不敢轻易辞职，如果生活水平始终没有什么进展的话，你会更加的焦躁，而这种焦躁又无法说出来，因为说出来就证明你没有这个能力养家糊口。
有时候我也会感觉到压力比较大，这个时候我就会去看小说，或者出去玩网络游戏，因为我在玩儿这些的时候，会觉得能够暂时把这些事情都忘掉，等玩完了之后，精神上也就没有那么激动了。
当然，我不是说你可以去这样做，我的意思是你可以找一个自己真正有兴趣的东西，当你感觉到压力山大的时候，去做这个事情，找一找内心的平静，或者缓解一下内心的焦躁。
不管有多大的压力，都不要做出伤害自己的事情，当然也不能伤害别人，你完全可以找个空旷的地方大喊，或者跑到楼顶去吹风，还可以去做一些相对剧烈的运动，消耗一下自己的体力。
其实不论你做什么，你的压力都不会减少，只是被缓解了而已，还是要好好努力，提高自身的技能，才能在工作中如鱼得水，能够取得更好的工资收入，有助于家庭生活水平提高。
就算说得太多，我们也都是普通人，作为男人，就应该承担家里面的主要压力，否则你想让你媳妇去承担么？
热心网友
时间：2022-06-27 02:12
做为男人需要挣钱养家，也需要担负家庭中更多的责任，压力大是很正常的事情。但是压力过大，会影响人的身体健康，甚至会让脾气暴躁从而影响整个家庭的和谐。
这时候男人就必须要学会减压。首先男人压力这么大，也是为了自己的家人，所以男人应该学会对家人诉说，而不是总放在心里不说。可以多打电话或者当面和父母或者妻子倾诉自己的不快，我想亲人也不会觉得你太唠叨的，当然了也不能把所有困难的事都说给家人听，这样她们也会担心，要有一个度。
其次男人要学会发泄。有的时候该放松的时候还是要放松的，可以和朋友出去吃饭喝酒，缓解下紧张的工作状态。也可以打打球、跑跑步，通过运动的方式来释放精神上的压力。听听音乐其实也是一种不错的减压方式。
做为男人本身就应该背负更多的责任和压力，自己要学会调解，让自己更好，让家人更好。
热心网友
时间：2022-06-27 02:13
男人压力大可以通过饮酒、旅游、倾诉来释放压力。
饮酒，男人作为一家之主，生活中难免有一些压力，压力大的时候可以叫上几个要好的哥们干几杯，喝酒往往是男人最好的释压方式，酒精能麻痹人的神经，有句话说的好，一醉解千愁，喝醉后的畅所欲言，会让男人得到最大的放松。
旅游，有了压力，感觉生活枯燥无味，可以带上自己最爱的女人来一次轻松快乐的旅游，就让外面的山山水水来冲淡男人心中的压力。在一个地方待的久了，会感觉有束缚感，一次说走就走的旅行会解脱这种束缚感，从而让男人的压力得到释放，体会不同地方风土人情，尝遍各地美食，回来之后那还记得什么压力。
倾诉，女人是男人最好的倾诉对象，有时候女人的一个拥抱，就能化解男人心中那难以释放的压力，所以一个成功的男人别后，往往有一个完美的女人。
