花菜怎样炒最好吃

发布网友发布时间：2022-04-26 14:33

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热心网友时间：2022-06-29 06:07

炒花菜是这样做的：先将花菜清洗干净，切成小块，然后焯水沥干备用。热锅冷油，油温5成熟，放入姜片和蒜片，爆炒几秒倒入花菜，炒一分钟，然后根据自己的口味调味即可。

热心网友时间：2022-06-29 06:08

1、将菜花掰成小朵、菜梗如果嫩的话，可以用刀切成片，一起炒着吃，然后将菜花放入清水里，加入适量的盐，浸泡一会，大蒜扒皮后，切成碎末，西红柿切成小块。

2、锅里加入热水，水煮开后，将菜花倒入锅中，焯2分钟，然后将菜花捞出，过一下凉水，沥干水分备用。

热心网友时间：2022-06-29 06:08

把花菜切成小块儿。少放点儿盐焯水，用凉水过凉。肉切片，葱姜爆锅，先炒肉片。加生抽，料酒，少许五香粉调味。加入花菜翻炒均匀，加盐出锅。