家常鱼胶枸杞炖瘦肉(咸)怎么做好吃又简单,做法图解
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发布时间：2022-04-26 14:33
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时间：2022-06-29 06:07
家常鱼胶枸杞炖瘦肉（咸）怎么做好吃又简单的具体步骤
第一步
1. 鱼胶处理：先将鱼胶泡发，软化为准，估计要10个小时，越厚的鱼胶需要的时间越久；
第二步
2. 将处理好的鱼胶切成小段，约1-2厘米一圈，越小越好，方便在炖的时候出味快；
第三步
3. 准备炖盅1个，约1碗水，将鱼胶、瘦肉、枸杞、红枣、姜片、一起放入炖盅内，文火隔水炖2小时。饮用前加少许盐，继续炖5分钟即可；
第四步
4. 即可饮用，适合女性服用
