提高免疫力的营养品是什么?

发布网友发布时间：2022-04-26 14:14

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 23:55

提高免疫力的补品有：
第一，深海鱼油卵磷脂，深海鱼油和卵磷脂可以有效的改善人体的脂肪代谢，降低心脑血管疾病的风险，提高人体的免疫功能。
第二，蔬菜水果类，榴莲，香蕉，葡萄等水果含有丰富的维生素和矿物质，并且含有丰富的抗氧化物质。蓝莓当中的花青素可以有效的抗氧化。
第三，真菌类食物，蘑菇，金针菇等菌类食品可以有效的改善人体的免疫功能，增强体质，减少疾病的发生。
第四、西洋参、蜂胶、蛋白粉、维生素E、维生素B等，都可以增强抵抗力。

热心网友时间：2022-06-28 23:55

目前提高免疫力的物质可以分成几大类。第一大类是以自然生长的过程植物为原料。人参萝卜，蘑菇，香菇都有很好的增强人体免疫力的作用。第二大类是富含维生素和微量元素等常用的如硒酵母片，如免疫白蛋白，胶原蛋白以及复合维生素都可以很好的提高人体免疫力。第三类是从各种海洋生物提取的保健品。如鱼肝油，初乳以及乳清蛋白等等也有很好的提高免疫力的保健品。

热心网友时间：2022-06-28 23:56

提高免疫力的营养品可以试试我一直在吃的汤臣倍健蛋白粉，这款营养品合理配比植物蛋白（大豆蛋白）和动物蛋白（乳清蛋白），均衡提供8种人体所必需的氨基酸。能够更好的补充身体所需蛋白质

热心网友时间：2022-06-28 23:57

如果你身体比较虚的话，要，如果的话，平常没事的，买点大骨头炖点汤多吃点青菜水果，仙，像这种，一，消化的，然后的话，肉的话了，可以多吃点鱼，嗯，嗯，豆制品还有青菜菠菜红萝卜这些都是补维生素的，对你的身体有好处，提高你的免疫力，然后加上适量的运动，我想你的身体，肯定，慢慢的就会好起来。