怎样看书最有效?69

发布网友发布时间：2023-09-17 00:26

共5个回答

热心网友时间：2024-11-24 08:51

1、注意力集中。记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2、兴趣浓厚。如果对学习材料，知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
　3、理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠死记硬背则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4、过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
　　
5、及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。
　　
6、经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补，使学习内容中的重难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
　　
7、视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率。这比单一默读的效果好得多。
　　
8、多种手段。根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆来缩短记忆过程。或者采取编提纲、记笔记、做卡片等方法来增强记忆力。
　　
9、最佳时间。一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时为最佳记忆时间。利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。
　　
10、科学用脑。在保证营养，积极休息，进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑。

热心网友时间：2024-11-24 08:51

你选择看书的时间要对，而且是记忆力好的时候，那就是早晨，然后就是最关键的是你要边看边写，那样最有效，我最近在学英语，我就是这样做的，非常有效。你看的时间不要太长啦，看半个小时就休息5分钟。这样效果会更加好，你也要选择看书的环境，就是要在图书馆一类的地方看。

热心网友时间：2024-11-24 08:52

当你放下心中一切杂念时，浑然忘我，溶于心神。这时来读书吧

热心网友时间：2024-11-24 08:52

在床上放一张桌子，冲一杯咖啡，摆上水果盘，开小夜灯，看你的书，手机用户请准备好各种零食

热心网友时间：2024-11-24 08:53

诶，老兄，你怎么连这个问题也问，从上学就开始的东西啊，而且都写东西都是因人而异的！交友啊！