现在每天早餐都喝永和豆浆对健康有什么好处吗？

发布网友发布时间：2023-09-16 21:03

共4个回答

热心网友时间：2024-11-14 20:16

大多数朋友习惯早上喝豆浆，喝豆浆具有美容养颜、延缓衰老、补钙等作用，因此豆浆日益成为每个家庭不可缺少的食品。

热心网友时间：2024-11-14 20:16

对女性有美容养颜、延缓衰老、补钙等好处，一般人喝还可以补钙等人体所需的营养。

热心网友时间：2024-11-14 20:17

豆浆可是号称“植物奶”的，蛋白质含量高的让你质疑人生，而且热量比牛奶还低一点。还富含异黄酮，对女生植物雌激素可以美容养颜，对男生可以预防前列腺疾病。

热心网友时间：2024-11-14 20:18

方便，我本身是不太喜欢喝牛奶，感觉豆浆才更适合我们东方人的体质。

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