得了感冒以后,都有哪些事情要注意?

得了感冒以后，以下事情不要做，以防加重病情：1、咳嗽或打喷嚏时以手遮口。澳大利亚阿德雷德大学病毒学教授指出，当人们咳嗽或打喷嚏时，大多数水滴会很快落到地面，但也有一些会喷出。用手捂住是有礼貌的，但它会让病毒留在你的手上，并传播到你接触到的任何东西。此外，病毒将掌握在病毒的手中，...

在感冒期间，应避免以下行为，以免病情加重：1. 咳嗽或打喷嚏时用手遮挡。研究显示，这样做会将病毒留在手上，并可能通过接触传播。正确的做法是使用纸巾遮挡，并随后丢弃，若用手遮挡，应立即洗手。2. 因害怕寒冷而长时间呆在室内。封闭空间中的病毒可能会加重呼吸问题。相对地，户外活动较多的儿童并不...

(1)适当休息 感冒轻者，一般不需要卧床休息，但应尽量避免过度劳累。时行感冒多病情较重，应卧床休息，并积极治疗。(2)注意隔离 感冒有一定的传染性，故在流行季节患者应尽可能减少外出或应酬社交以防传染。外出应戴口罩。多人同室居住时，应尽量少接触，也可以用帷幔将房间隔开。对流感病人更应注意隔...

室内空气要勤通风，每天至少通风10分钟。新鲜的空气有注意脑部氧气的供给，还能保持室内温度平衡，不会因为温差大，引起感冒。03，出门回来要勤洗手。出门需要接触很多物体，其中就含有大量肉眼看不见的细菌或病毒。所以从外面回家，第一件事情就是洗手。04，多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜含有大量的维生素，...

感冒也分很多种感冒，有风热型感冒和风寒型感冒等等，要想要让感冒尽快痊愈首先就要区分清楚自己究竟是什么感冒然后对症下药，否则就会发现明明认真吃了药也做了相关的治疗，但是感冒却迟迟未好。多喝热水 如果确定自己得的是风热型感冒那么就需要多喝热水。多喝热水这句话很多人可能听腻了，但是不可否认的...

每晚用较热的水，温度以热到不能忍受为止，泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红。生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水...

一、开窗通风很多父母在秋冬季节都不喜欢开窗通风，害怕室外的冷空气进到房间让孩子生病，但是这样的做法其实是非常错误的。长期不开窗就会使室内积累各种细菌，所以在秋冬季节一定要注意开窗通风，如果孩子患上感冒之后，父母就一定要注意每天开窗通风，保持室内的空气环境。也要注意打扫室内环境，不能让孩子...

感冒是非常正常的一件事情，大家有个头疼脑热的，最正常不过了。偶尔得一下感冒，也会增强自己的免疫力。平时的时候，要多做运动，一日三餐要规律，饮食要均衡。不要经常吃火锅，喝碳酸饮料，不要吃一些辛辣的食物。在夏天的时候，不要经常在空调底下。不要熬夜，早睡早起，不要经常玩手机。要避免经常...

天气转凉的时候，要格外注意身体的状况，在饮食、起居、活动等等方面都要注意一些事情。才不会让自己感冒打喷嚏不停。那么，要特别注意哪些呢？第一：饮食习惯特别重要。民以食为天，食以安为先。在现在这个社会，人们所追求的食物是要更美味更好吃的，而在天气转凉的时候，一定要注意吃的东西不要过凉...

4、感冒了应忌食生冷,油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。感冒期间,避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。少吃食盐。5、每晚用较热的水泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可以促进感冒恢复。6、鼻部保健。约有50%的感冒是由鼻病毒引起,...