2021年我的收获大总结
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发布时间：2022-10-10 16:44
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热心网友
时间：2023-10-09 02:14
首先，我要感谢自己！
感谢我的睿智选择，感谢我的真实表达，感谢我的认真学习态度。
其次，我要感谢恩师！
感谢玉云老师坦诚相见，一针见血，高屋建瓴的看见！
最后，我还要感谢一起相伴两个月的学习伙伴，彼此召见，互为资源，相互鼓励，情似姐妹！
我们的遇见与同行，可谓是心灵之间的携手同行！
八大系统课程的学习，八次作业的书写，我清晰地看见了自己的成长轨迹，也找到了今后在生活中实修的重点。
回看了自己书写的第一份作业——自我介绍和学习诉求！我觉得通过本次的学习，我的目的已达成了百分之八十。
1.我的生活不再迷茫，我的目标也逐渐清晰，生活不再一团糟了。
2.同时，基于自己爱记录的习惯，我也从学习体系中学到了分析存在的前因后果，并试着联系实际生活，做出相应的调整！
3.我的婚姻关系因着我对自己的看见，目前也在朝良性方向发展。
4.亲子关系，经过老师的梳理，我清楚了前因后果，也正在生活中逐步践行。
5.自己的能力虽然还有不足，但相信通过不断历练，自己有觉知地前行，一切都会得到最愉快的施展。
至于未来的路，我满怀信心，不再迷茫，只要用心，总有应对的方案。
我想这一切的成果，值得我去回看每一堂无价的课程。
第一课《什么是女性成长》，让我发现这个命题对自身成长的重要性，我正处于迷茫的半觉醒状态，需要学习的迫切性不言而喻。尤其是在书写随笔作业时，我看到了以前自己不愿面对的，被淡忘了的事情又一次次浮现在脑海里，就如老师所说，不是被淡忘了，而是被打回潜意识层里了，只有面对，找到根源，弄清楚来龙去脉，才能得以和解。我的书写热情，也被老师的课程激发出来了。因为有思考就有输出，每天清晨四五点醒来，自己就会有一篇短文产出。其实，我觉得第一课的内容一直贯穿始终，从总体上给了我一个清晰的框架！
第二课《如何用写作促进成长》，我清晰地认识到写作不在于形式，它真正的目标是让我们从意识层回到潜意识层，探寻生命的源头，了解其中的缘由，进而服务于我们的现实生活层面。这其实也是一种能力，而且通过写作我们也能更好地成长起来！因为老师每节课都有确定的课题探索，我们也就有书写的主题，加之清晰的思路，虽然我没在意框架的搭建，但我知道自己要解决的问题是什么，加之老师的一步步引导，我的表达也越来越清晰。尤其是看到《我的父亲母亲》这个作业时，我时常不知从何写起，后来完成了作业也不太深刻，直到老师讲了第五课《能力篇》——父母系力量带给我的影响的书写，我才有了更大的发现。同时我也看到了伙伴中自然姐和幸福姐的书写思路，加上老师的引导，让我有了对父母亲的全面书写思路。
第三课《创伤》，因着对主题《难以磨灭的印记》的敞开书写，我找到了自己的分离焦虑是在童年就有了的，只是自己一直没有去寻找，这可是一个重大的发现，因为这一发现，我渐渐释怀了，对老公的依恋也越来越少，分离焦虑明显在减少。婚姻关系实现了一个重大的突破，这是我收获最大的课题。
第四课《疗愈与成长》，老师讲了疗愈和成长之间的关系，创伤对我们的影响显而易见，我们必须疗愈创伤，找到源头，正视自己，对自己的情绪切实负起责任来，才能在关系中找到契机，成长起来。老师留的作业《工作之于我》，看似简单的一篇作业，也只有用心回看才能拿到自己想要的那部分。
第五课《能力篇》，我最受益点在于老师的点播——能力不足其实也是心智不成熟的表现。这一点，我听完课程，仔细梳理《工作之于我》时，才发现自己一直以来都在能力上难以突破的根源是自己的心智不够成熟。老师建议我去原生家庭中寻找秘密。我只找到了一部分，因着母亲的影响，自己的内在小孩一直占据主导地位，我没有足够的能力去摆脱他，所以还未成长起来，还需要继续深入去寻找，但这也足以让我站住脚了。 在《父母系力量对我的影响》的书写中，老师的悉心回复中，我开始了慢慢去理解父母亲的不得已，去做与原生家庭和解的功课。这是一辈子需要做的功课，我这才意识到，以前老师对我提过要求:丽，你一定要去原生家庭中找到属于自己的生命密码，然后去和父母做和解，那时候的我还有点懵懵懂懂，不知道如何去做这门功课。进入课程系统的学习，我才慢慢才进入了状态。
接下来的第六课《婚姻对于女性成长的意义》，第七课《孩子之于母亲成长的意义》，我感觉贯穿了我的前半生和后半生，甚至是一生。我更深切体会到书写作业《我的婚姻》和《我的孩子》带给我的重大发现。因为要书写我们就要回忆，要去感受，这两篇的书写我一直沉浸在自我感受中。书写过程中，我看到了那些曾经的过往和现实中的自己，我多次痛哭流涕，难以自持，甚至情绪在书写中自然而然流露出的感觉，我特别享受书写的过程，酣畅淋漓，好似又体验了过往的一切，我知道我的感受又突突来了……
最后这篇文章的书写，我迟迟不下笔，因为我觉得需要再次回顾所有的课程内容做一个大总结，但我始终觉得意犹未尽……还远远不能表达尽我此次学习的重大收获。 我只能说玉云老师的课程值得付出所有的精力去反复学习和不断探索，也值得我用一生去践行！我能做的就是把学到的在生活中加以运用，并时刻提醒自己*度思考，多历练，多总结！
