吃减肥药的同时,究竟应该吃什么维生素?!

发布网友发布时间：2022-11-02 08:44

共2个回答

热心网友时间：2023-10-23 02:06

B族维生素还是一起补充比较好，因为B族维生素种类多，各自功能也不同。有的作用是糖类、脂肪分解的催化剂，有的作用是分解成小分子营养的搬运工，单单补充个别维生素对整体的提高意义并不大，就像“木桶理论”一样。补充营养要均衡，多了的要么是浪费，要么会造成维生素中毒（脂溶性维生素有这种危险）。
21金维他与B2一起用，等用完后，用复合B代替吧。
钙片和B族没有冲突。

热心网友时间：2023-10-23 02:06

需要多补充维生素B。
是帮助脂肪分解的。
其实吃果维康，21金维他就行.
B族，（维C ，维E。可以美白呢）胶原蛋白紧致皮肤，有时候减肥皮肤会变松。膳食纤维促进肠胃蠕动。我同学用的蜂王胶，皮肤很好