为什么有的年轻人会长白发呢?年纪轻轻长白发是生病了吗?
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发布时间：2022-08-23 16:14
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时间：2024-03-29 08:03
青春期发育太快营养跟不上，身体里缺少维生素。还有和现在的饮食有关，吃的饭太单一。应该五谷杂粮都要吃。压力大也是一方面，学生学习压力越来越大，学校和家长双方面的压力。最后我想说以前也有很多，只是网络不发达我们不知道，但是不代表没有。现在有个事情全国人民都知道。如果是先天的那没的说不好治，后天的我们要注意饮食习惯和营养。不要有太大压力，我都快20年了白发。也要快乐的活着。
一个人长期抑郁寡欢、闷闷不乐，精神高度紧张，压力过大，肌肉会很僵硬，血管也会收缩导致血液输送缓慢，慢慢的头发就会由黑变白。要释放压力，做一些自己喜欢的事，唱歌运动都可以。元气是人体生命的原动力，能激发和促进毛发的生长，人的元气根源于肾，体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来。如果肾气虚弱或不足，头发就会慢慢变白。所以，想要拥有一头黑发，一定要注意保养好肾脏。要保持轻松心情，进行一些能增加生活情趣的活动。
物质的极大丰富都是有两面性的，可以让现在人衣食无忧，但是另一方面，就是加工食品太多，合成食品太多，这些食品饱含着化学成分，让人猝防不及，很多年轻人习惯长期饮用可乐等碳酸饮料，非常爱好那些口味偏重，辛辣等食物，这些食物的化学成分也是催生白发的重要原因。现在的年轻人喜欢宅，如果放假休息，不是叫外卖，就是在家打游戏，很少见出来锻炼身体的，不重视体育运动，让自己的身体新陈代谢慢慢减缓，体内的毒素无法有效的化解和排泄出来，而这些行为也是让人容易长白发，衰老的原因。
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时间：2024-03-29 08:03
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时间：2024-03-29 08:04
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时间：2024-03-29 08:05
