发布网友 发布时间:2022-05-15 01:30
共3个回答
热心网友 时间:2023-11-20 02:02
有用的,它能影响和改善异常的脑电波,并刺激大脑分泌3种能调节情绪和改善疾病的传导物质,很好的解决失眠、焦虑和抑郁等问题。热心网友 时间:2023-11-20 02:03
当然会起一定的作用,想从根本上改变的话,就必须养成好的作息习惯。在晚上的时候喝一杯温牛奶,或者是用热水泡泡脚,再使用睡眠仪,都是起到很好效果的。热心网友 时间:2023-11-20 02:03
您好,长期失眠的话,这边是建议去医院开点药或者治疗才是最好的办法,买睡眠仪这些基本治标不治本哦~