西红柿如何拼盘

发布网友发布时间：2022-02-23 23:19

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热心网友时间：2022-02-24 00:49

　　西红柿拼盘做法：

　　1、挑选熟透的红番茄，洗净去蒂。

　　2、在沸水中煮5分钟，这样容易剥皮。

　　3、切小块，剁得更小的话更方便炒时压碎。

　　①先倒入适量油；

　　②再倒入番茄，大火翻炒，使番茄和油混；

　　③最后加入糖（可根据自己的喜好调配糖的用量），翻炒几次；

　　④火候调小，停止翻炒，使之慢慢蒸发水分，5分钟后即可关火；

　　⑤加入夏季主打水果：切块的水蜜桃（不要太熟太软的）。

　　4、西兰花用沸水煮几分钟就好，摆盘上菜！

　　附图：

热心网友时间：2022-02-24 02:07

制作材料：
主料：番茄100克百克胡萝卜，黄瓜100克

调料：盐3克，醋15克，香油2克

教你的水果和蔬菜怎么做的拼盘，如何做到这一点的水果和蔬菜美味拼盘

1番茄，胡萝卜，黄瓜分别用清水洗净; .. 番茄2个，去皮并切成片;

3，胡萝卜和黄瓜切成菱形块; ..

4，番茄，胡萝卜，黄瓜蔬菜放入盘中;

5加入盐，醋调匀，然后淋上香油。

小帖士 - 健康提示： 1健胃消食解烦;

2，番茄性微寒，味甘，酸，口渴。，健胃消食;

3寒味甘，胡萝卜，健脾消食等功效;。
4西红柿，黄瓜，胡萝卜三连食品增加食欲，促进消化。