如何计算体脂率
发布网友
发布时间:2022-02-23 16:47
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懂视网
时间:2022-02-23 21:08
体脂率怎么计算?
1.成年女性体脂率:参数a=腰围×0.74,参数b=体重×0.082+34.89,体脂肪重量=a-b,体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
2.成年男性体脂率:参数a=腰围×0.74,参数b=体重×0.082+44.74,体脂肪重量=a-b,体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
3.体脂率是指脂肪重量在人的体重中所占的比例,也叫体脂百分数,它反映体内脂肪含量的多少。
4.成年人体脂率正常范围:女性20%~25%,男性15%~18%。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。
总结
1.体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
2.参数b=体重×0.082+44.74。
3.体脂率是指脂肪重量在体重中所占的比例。
4.成年人的体脂率正常范围:女性20%~25%。
热心网友
时间:2022-02-23 18:33
体脂率是用机器测的,不是自己能计算的。计算出来的数是错误的。
热心网友
时间:2022-02-23 20:24
下个KEEP
bmi的计算公式
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体脂肪率计算公式
男性的体脂率计算公式:体脂率=(身体脂肪总重量(kg)÷体重)×100%。kg=腰围×0.74-体重×0.082+44.74。女性的体脂率计算公式:体脂率=(身体脂肪总重量(kg)÷体重)×100%。kg=腰围×0.74-体重×0.082+34.89。成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂...
体脂怎么看 如何计算体脂率
1、体脂率可通过BMI计算法计算得出。BMI计算法:BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米),体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)。2、正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。3、若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上...
体脂率的计算公式是什么?
体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100 2、成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+44.74 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
体脂率计算公式
kg)=a-b;体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。2、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如,高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。
体脂怎么计算的
正常值参考范围成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%25%。注意事项应同时采取饮食疗法与运动疗法来减肥,减少热量摄取,通过运动增加热量消耗,达到...
体脂率的计算公式
成年女性的体脂率计算公式如下:参数a = 腰围(cm)× 0.74 参数b = 体重(kg)× 0.082 + 34.89 体脂肪重量(kg) = a - b 体脂率 = (身体脂肪总重量 ÷ 体重)× 100 成年男性的体脂率计算公式如下:参数a = 腰围(cm)× 0.74 参数b = 体重(kg)× 0.082 + 44.74 体...
体脂率的算法
体脂率的算法如下:1、BMI法。体质量指数(BMI)=体重(公斤)÷身高2(米)。然后将该数值带入BMI体脂率计算公式,即体脂率(%)=1.2×BMI+0.23×年龄(岁)-5.4-10.8×性别系数(男性为1,女性为0),即:体脂率(%)=1.2×BMI+0.23×年龄(岁)-5.4-10.8×性别系数。2、...
如何简单准确的计算自己的体脂率?
1、用带有体脂率的体重秤测试。体重秤非常的常见,有一种体重秤就带有体脂率的测试,可以根据体重计算出来非常的方便,缺点就是不很准确。2、对号入座法。可以根据图表参照自己属于哪一种类型对号入座。3、手掐法。在肚子周围用食指和拇指捏起自己的皮肤,通常1~1.5厘米体脂率应该在12~15%,属于...
体脂率是怎么算出来的?胖人和瘦人的体脂率会一样吗?
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。计算方法相对复杂,需要先计算出一个人的脂肪总量,男性的脂肪总量计算公式为腰围乘以0.74,减去体重乘以0.082加上44.74,女性脂肪总量的计算公式是腰围乘以0.74,减去体重乘以0.082加上34.89,之后体脂率是由脂肪总量除以体重...