夏天空调调到几度才最合适最健康

发布网友发布时间：2022-02-23 16:46

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懂视网时间：2022-02-23 21:08

夏天空调温度多少合适？

1.夏天空调温度一般开26-28度比较合适，这个温度是身体感觉比较舒服的体度，也是比较环保省电的。

2.晚上睡觉温度不能低于25度，温度过低的话会很容易着凉，可以设置定时。

3.室内外温差在8-10℃左右，是人体能很快调整适应的范围，若温差过大，人体就会出现头晕、易倦等不适反应。

4.度数不要调的过低，很多人一开始觉得热，就把空调开到最低，这样容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。

总结

1.夏天空调温度一般开26-28度比较合适。

2.晚上睡觉温度不能低于25度。

3.室内外温差在8-10℃左右。

4.度数不要调的过低。

热心网友时间：2022-02-23 18:32

先要使人感觉舒适。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。
其次要有利于健康。室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。
如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病
第三要考虑省电，制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高
所以，综合起来看，空调房间合理的温度是夏天应在28℃～29℃。冬天应在18℃～20℃