女人吃西红柿有什么好处

发布网友发布时间：2022-02-23 02:55

共4个回答

热心网友时间：2022-02-23 04:57

1、抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。

2、维生素C丰富：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。
3、防癌：西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，也能修补已受损的细胞，抑制和清除人体内的自由基。保护心血管系统，降低心脏病、高血压的发病率，对防癌、抗癌有一定效果。
4、美白：想保持皮肤的白皙么?当然少不了常吃西红柿、它含有的维生素P是细胞正常代谢不可缺少的物质，可以使皮肤的色素、暗斑消退，防止色素沉着。

热心网友时间：2022-02-23 06:49

西红柿含有丰富的维生素c对养颜很有帮助的。还可以提高抵抗力，

热心网友时间：2022-02-23 08:57

可以美白减肥对肾好！

热心网友时间：2022-02-23 11:21

补水，补充维生素，还可以用来做面膜（西红柿去子）。