乒乓球球拍的正确握法
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发布时间:2022-02-23 15:03
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懂视网
时间:2022-02-23 19:24
乒乓球拍握法:
一、直拍握法:直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。
二、横拍握拍法:握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便 于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的 幅度大,易被对方识破。
总结
1.直拍握法。
2.横拍握拍法。
热心网友
时间:2022-02-23 16:32
握法视频
中国人使用筷子的原因,乒乓球传到中国之前都是横拍握法,一进入中国就产生的直拍握法。而且中国传统的直拍快攻打法还统治了乒坛好多年。刘国梁就是这个打法的代表人物。
乒乓球直板技术短板就是反手位。传统的直板反手推档根本无法与横板的反手相抗衡,近台推挡发力不如横板,中远台更是没有一点威胁。而横板反手近台可拔、可打、可弹击,中远台反手弧圈台不弱于正手的杀伤力。
这时候直板划时代的技术——直拍横打出现,代表人物是王皓。直拍横打的出现极大的解决了直拍反手弱的技术短板,使传统的直拍重获生机,有了与横拍相抗衡的实力。但经过多年实践发现直拍横打的技术难掌握,与横拍反手相持中还是略下风。特别是乒乓球从38毫米加大到40毫米,再到现在的40+,乒乓球的速度和旋转下降,回合增多,直拍前三板优势减小。所以综合来看,现阶段直拍与横拍比起来还是下风。
热心网友
时间:2022-02-23 17:50
1、横拍:适合发力,中远台力量大,相持相对于直板占优势;直拍:由于握拍特点手腕灵活,发球、近台、前三板占有优势,传统直板反手相对薄弱,但直板横打弥补了这项不足,现代先进直板打法代表人物--许昕
2、正反手攻球、提拉、弧圈球、搓球、弹击、推挡、爆冲(弧圈球的一种)、挑打.
二
1、滑步(球的落点差异较小,侧身抢攻、调整击球点是用)
交叉步(补救球,对手机打自身空当时,大范围的转移球)
探步(用于近台,网前球的处理)
并步(多数用于侧身抢攻后回球的落点在正手不远处,是交叉步的缩小版,速度快)
2、弧圈球结合快攻与快攻结合弧圈球打法相似,区别只是注重点不同(以弧圈球为主,能与对手进行中远台弧圈球对拉,特点:旋转强、力量大、正反手反胶都能拉弧圈球.经典战术:接发球抢攻,发球抢攻--最擅长运动员-马琳)当今世界最主流的两种打法!
还有就是削球打法,这个本人在以前打比赛时只打过一次打削球的,很是不适应,这主要因为长胶旋转变化和正手反拉.
热心网友
时间:2022-02-23 19:41
拿乒乓球拍的正确姿势
1、标准握法:横握球拍,板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。
2、深握拍法:在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,接近中指,中指已经进入拍肩,无名指和小指握在板柄。
3、浅握拍法:在标准握法的基础,沿拍柄向后,优势在于手腕比较灵活,是削球选手采用的一种握法。
4、传统握拍:后面呈半弧状,可以放一个乒乓球,板柄正贴在虎口,拇指第一个指关节,正好压在拍肩,食指的第二个指关节也是正好压在拍肩,这是标准的传统直拍的我握拍法。
5、传统浅握法:手指向上握,食指和拍肩形成一个空洞,称之为小嵌握法,手腕灵活,便于打台内球。
6、传统深握法:手指向下握,拇指和食指距离很大,称之为大嵌握法,便于发力。
7、直拍横打握拍法:由传统的一个中指顶住球拍,变为中指和无名指两个指头顶住球拍,便后正手发力和反手横打发力,食指相对比较放松,比较直一点。
乒乓球拍怎么握
乒乓球正确握拍方法有以下四种 1、直拍快攻型握拍法:拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍,其他三根手指自然弯曲,中指第一指节贴于拍的背面。2、横拍握法:中指、无名指和小指自然握住拍柄,拇指在球拍的正面,轻贴在中指旁边,食指自然伸直,斜放于球拍的背面。3、弧圈球形握拍法:拇指紧贴在拍柄...
乒乓球直拍握拍方法 有哪些握法
1、大钳握法:即拇指与食指钳住拍柄.拇指的第一指节压住球拍的左肩;食指的第二指节紧贴着拍柄右肩.第一指节按住拍面,因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。2、中钳握法:拇指同大钳握法,食指则是第三节紧贴拍柄右肩,第一二节按住拍面,因而钳形适中,拇指与食指间距离...
乒乓球拍怎么握
乒乓球拍握法如下:1、标准握法:横握球拍,板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。2、深握拍法:在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,接近中指,中指已经进入拍肩,无名指和小指握...
乒乓球拍如何握(我用直板)
浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。深握与浅握的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。这两种握法,正手攻球时食指要用点力,也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时,拇指要用点力,也可用拇指往上移动一些...
乒乓球的正确握拍姿势?
乒乓球正确握拍姿势的三种绝配方法如下:1. 握法:用拇指和食指在球拍的两面夹住球拍,模拟握住一个小球。2. 握住球拍柄:用小拇指紧握球拍柄,以提供稳定的支撑。3. 轻握球拍柄:中指和食指轻轻握住球拍柄,保持灵活性和反应速度。直拍握法的背面和正面图示如下:背面图示:![背面图](image_link)正...
乒乓球握拍正确动作
深握拍法是比较标准的乒乓球握拍的方法之一,手需在球拍靠近球面处握,拇指放在球拍一端并且接近中指,此时中指进入拍肩,小指以及无名指需握在板柄,这样更有利于乒乓球发力。3、直拍握法 食指以及拇指自然弯曲,将拇指第一关节和食指握住球拍柄的两肩。中指、无名指、小指需要自然弯曲后斜行重叠,同时将...
乒乓球拍的正确握法
乒乓球拍的正确握法如下:1、快攻握法:拍前用食指第二指节和拇指第一指节扣住球拍。2、其他三指自然弯曲,中指第一指节贴在球拍背面。3、横握:中指、无名指、小指自然握拍柄,拇指在拍前侧,轻贴中指,食指自然伸直斜放于拍背。4、弧圈球握法:拇指贴在手柄左侧,食指扣在手柄上,在手柄上形成一...
乒乓球握拍方法有几种
1.直拍 (1)快攻握法。拍前,食指第二指节和拇指第一指节在拍前呈钳形,两指距离1~2 cm,拍柄贴于虎口,其余三指自然弯曲贴于拍背1/3上端。(2)弧圈握法。弧形握法与快攻握法基本相同。不同的是拇指和食指形成一个小圆环,其他三个手指自然重叠在球拍的背面,中指的第一个指节抵在拍柄的...
乒乓球拍握法
乒乓球拍握法 1、横拍握拍法 基本动作是:浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。深握与浅握的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。这两种握法,正手攻球时食指要用点力,也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快...
怎样把乒乓球拍握好
一、横握拍法 横握球拍,板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。这是标准握法。深握拍法,在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,接近中指,中指已经进入拍肩,无名指和小指握在板柄。优势在于...