喝可乐很容易发胖吗？
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发布时间：2022-04-20 21:33
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热心网友
时间：2023-09-18 13:47
会。
喝可乐会变胖，可乐是一种高热量、高糖分的饮品，所含有的糖分和热量较高，并且会进入体内致使人体热量上升，造*体发胖的现象出现。可乐中含有大量的碳水化合物，碳水化合物也是人体供能的重要营养素之一。
可乐还是一种不健康的碳酸饮料，食用过多容易导致人体内的激素以及肠胃消化功能异常，容易出现人体激素分泌过剩导致肥胖，或引起消化功能异常导致消化速度缓慢，从而引起肥胖现象的出现。而且可乐不仅会使人体发胖，所含有的磷酸对人体内的骨质有着一定伤害。
注意事项
可乐不能和VC一起吃：可乐和VC同时饮用会腹泻，严重的会引起神经抽搐的症状。
可乐不能和牛奶一起喝：牛奶中含有两大营养物质，就是蛋白质和钙质，而可乐中含有大量的酸性物质，这两种食物在一起时会发生化学反应，生成难以溶解的草酸钙和蛋白质络合物，降低牛奶的营养价值，还增加胃肠负荷，严重甚至出现胃石，这种需经过手术方可取出。
以上内容参考 百度百科-可乐
以上内容参考 人民网-碳酸饮料宜少喝 引起肥胖、妨碍骨骼发育
