来月经5天了，可还是好少，请问正常吗？
发布网友
发布时间：2023-11-14 05:21
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热心网友
时间：2023-12-23 21:16
你好，你的情况，一般经期3-7天是正常的，建议观察几天，
指导意见：
要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排乾净。
