体寒，但容易上火的体质可以吃燕窝吗8

发布网友发布时间：2023-11-16 18:27

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热心网友时间：2024-12-04 13:26

是可以吃的，燕窝是中性补品,不凉不火，常吃燕窝除了有美容排毒功效，也能提高身体免疫力，促进细胞再生，调节内分泌等等多种功效.燕窝的炖法是要隔水小火炖，这种炖法更确保了吃燕窝不上火的，而且燕窝没有过多的营养物质，几乎没有脂肪，所以吃燕窝会上火是不可能的。

热心网友时间：2024-12-04 13:26

人每天吃的食物不可能全部是平性的，或多或少有些凉性或温性的。只要饮食均衡，食用温性食物不过度，是不会导致上火的。而体寒的人更适宜吃一些温性的食物来调理、改善体质，少吃偏凉性的食物。可以每天适量食用一点红枣、龙眼、姜等温性的食品。