你好,请问一下就是120斤的女的,然后生过小孩屁股比较大,然后腿比较粗...

发布网友发布时间：2023-12-07 23:51

共3个回答

热心网友时间：2024-10-12 06:09

120斤的女生虽然是略微有点胖，但是总体来说还不是超出标准很多，离合理的体重也相差不是想差太远，所以说要减下去应该很容易的。腿粗是肉松弛，没有肌肉，所以要加强腿部锻炼，可以做试试骑单车深蹲等，增加腿部肌肉，这样就会显得腿的线条漂亮一点，或者是游游泳。至于臀部的话是由于天生骨骼原因呢？还是生完孩子导致的，这个不容易恢复，需要长时间的调整！！

热心网友时间：2024-10-12 06:12

减肥是一件持久的事情，只要有决心，只要方式得当，都可以减下去的，不用担心聊不下去，但是方式一定要科学，节食的方式反弹比较快还是那句老话，管住嘴的同时也要迈开腿！

热心网友时间：2024-10-12 06:13

可以，多运动，饮食要注意，配合减肥茶之类的