一天三顿，每顿只吃五分饱，能减肥吗

发布网友发布时间：2023-11-11 13:04

共3个回答

热心网友时间：2024-01-02 03:22

不能,人是铁,饭是钢,不管你吃多少都没有关系,只要能你吃的不油腻就好,饭后都吃水果多锻炼便能减肥

热心网友时间：2024-01-02 03:22

能，最好早饭中饭都吃饱，晚饭可以不吃，不吃晚饭有助于减肥

热心网友时间：2024-01-02 03:23

应该是可以的
减肥除了控制下饮食，也应该多运动一下
多喝水，清理*内的一些垃圾

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