来大姨妈第二天去水上乐园可以吗
发布网友
发布时间:2023-12-03 14:56
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热心网友
时间:2024-11-14 02:03
不可以,例假期间一定要避免刺激,特别是冷水。
热心网友
时间:2024-11-14 02:03
可以,但是不要玩太刺激的不要下水,个人建议还是在家休息比较好点~多喝热水
热心网友
时间:2024-11-14 02:04
1、大姨妈期间要注意保暖:也就是少吹冷气,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。
2、大姨妈期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹乾。月经期期间,可中午洗头。
3、忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料,可以让月经期更舒适,桂圆红枣茶、养生茶、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛,可以喝点玫瑰花茶)。
4、拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
5、不要太情绪化:据说女孩子大姨妈时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。
6、忌盆浴:因为月经期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。
7、吃点甜食:月经期间吃巧克力、蛋糕,因为月经期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
所以为了自己的身体健康着想,建议你还是在家休息好了!